Durante tutto l'anno, i maestri della scuola di arti marziali Bushido di Trieste offrono corsi, tra gli altri, di Karate Do, Tai Chi (Yang e Chen), KMA Difesa Personale Professionale, Chi Kung, Pa Kwa Chang, potenziamento fisico… adatti ad amatori ed agonisti. In questi incontri estivi, i maestri ci forniranno una panoramica delle basi comuni alle principali arti marziali, interne ed esterne. Venite a provare! A partire dai 6 anni.

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Un incontro dedicato all'introduzione dello Yoga Vinyasa, uno stile di Yoga dinamico ed energico, fluido e creativo che dona grandi benefici sia fisici che mentali, grazie all'attenzione al respiro e alle posture yogiche (asana).

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